Avokado (avocado )

Leave a Comment
Avokado (avocado )
Avokado onun şeklini ve cilt deri gibi bir görünüm yansıtır çünkü Timsah Armut gibi halk dilinde bilinen olduğunu. Bunlar ticari paha biçilmez ve dünya çapında tropikal ve Akdeniz iklimlerde yetiştirilir. . Bunu dedi, bu 8 ons gelen avokado çeşitli bağlı olarak 3 lira arasında değişen, ağırlığı değişir Menşe - Onlar Meksika kaynaklandığı bilinmektedir. Bilimsel adı - Persea americana .

 Avokado Çeşitleri
Aşağıda listelenen avokado çeşitleri çoğu olarak mevcuttur sertifikalı organik meyve . Bir tıklayın bağlantısını gözden geçirmek istediğiniz belirli avokado çeşitli almak için aşağıdaki.

Domuz Pastırması      Hass    Kuzu Hass      Gwen
Fuerte  Pinkerton        Zutano            Kamış
Bacon - Bacon pürüzsüz ve sarımsı yeşil deri ile orta büyüklükte bir meyvedir. Bacon, bir ışık tatma eti vardır. Bu ise Hass için iyi tozlayıcı .

Domuz Pastırması      Tanım  Boyut  Görünüm        Olgun Özellikleri
Domuz Pastırması      1. Meyve Oval şekilli
 2. Büyük tohum Orta
 3. Kolay soyma
 4. Işık tadı     6-12 gram arasında değişen Orta,      Sarımsı yeşil et ile pürüzsüz ince yeşil deri.   Cilt, yeşil kalır hafifçe kararır Meyve nazik zaman baskı olgun uğrar.

Hass - Hass olan Kaliforniya ortak çeşitli Avokado. Hass yapımları Güney Kaliforniya bölgelerinde ünlüdür. yeşil onun cilt rengi değişir morumsu-siyah o olgun zaman.

Hass    Tanım  Boyut  Görünüm        Olgun Özellikleri
Hass Avokado            1. Meyve Oval şekilli
 2. Orta tohum Küçük
 3. Kolay soyma
 4. Büyük tadı Tam aralık ortalama büyüğe, 4-13 gram.       Stony, kalın ama yumuşak bir cilt. kremsi dokusu ile Soluk yeşil eti.

O olgunlaşır gibi cilt koyulaşır Meyve nazik zaman baskı olgun uğrar.

Kuzu Hass - Kuzu tereyağı lezzet ile, pürüzsüz bir dokuya sahiptir. Et ve tohum oranı renk Hass benzer Hass biraz daha koyu siyah renkli deri hariç.

Kuzu Hass      Tanım  Boyut  Görünüm        Olgun Özellikleri
Kuzu hass       Soluk yeşil et ile 1. Çakıllı cilt
 2. Pürüzsüz, kremsi, ceviz tadı
 3. Büyük boyutta
 4. Şeklinde simetrik   11.75 oz 18.75 oz boyutu değişir.     Bakar ve bir Hass avokado. Benzer olgunlaşır orta boy tohumu ile şekil Oval.

O olgunlaşır gibi cilt kararır. nazik zaman baskı olgun uğrar.

Gwen - Gwen benzer tat, doku ve Hass görünümünü, ancak boyut olarak biraz daha büyük Olması. Hasat zamanı güney Kaliforniya'da Ocak-Eylül arası genellikle.
Gwen  Tanım  Boyut  Görünüm        Olgun Özellikleri
Gwen  1. Etli oval meyve
 2. Orta tohum Küçük
 3. Soymak kolay
 4. Harika bir tadı       5-14 gram arasında değişen büyük orta,        Stony, kalın ama uysal yeşil deri. Kremalı, altın-yeşil eti

Yeşil cilt donuk döner. Meyve nazik zaman baskı olgun uğrar.

Fuerte - Bir melez Meksika çeşitli orijinal yüksek kaliteli California Avokado olduğunu. Hasat zamanı Kasım-Mart genellikle.

Fuerte  Tanım  Boyut  Görünüm        Olgun Özellikleri
Fuerte  1. Armut şeklinde
 2. Orta tohumu
 3. Peeling kolayca
 4. Harika bir tadı       5-13 gram arasında değişen büyük meyve Orta,       Yumuşak, ince yeşil deri. Kremalı, soluk yeşil eti.

Cilt her zaman yeşil kalır. Meyve nazik zaman baskı olgun uğrar.

Pinkerton - Nispeten uzun boyun , diğer avokado ile karşılaştırıldığında. Onun eti ceviz tadı vardır. Cilt Hass benzer olan, orta kalın.

Pinkerton        Tanım  Boyut  Görünüm        Olgun Özellikleri
Pinkerton        1. Uzun, armut biçimli meyve
 2. Küçük tohumu
 3. Kolay soyma
 4. Harika bir tadı       9-18 gram arasında değişen büyük meyve,   Hafif pebbling ile Orta kalın yeşil deri Kremsi, yeşil eti soluk.

O olgunlaşır Yeşil cilt rengi derinleşir Meyve nazik zaman baskı olgun uğrar.       

Zutano - Zutano yeşilimsi cilt ile iyi bir lezzet vardır. Zutano için hasat zamanı Eylül genellikle ve erken kış boyunca kullanılabilir.

Zutano            Tanım  Boyut  Görünüm        Olgun Özellikleri
Zutano avokado         1. Armut şekilli meyve
 2. Soymak kolay
 3. Işık tat
 4. Cilt üzerinde mumsu diken diken 7-14 gram arasında değişen büyük meyve ortalama,            Parlak, ince sarı-yeşil deri. ışık dokusu ile Soluk yeşil et

O olgun olduğunda cilt rengi üzerinde tutar. Meyve nazik zaman baskı olgun uğrar.       

Reed - Bir şekline benzer Büyük, yuvarlak meyve . limon Reed çeşitleri yaz sezonunda ve erken sonbaharda sırasında kullanılabilir.

Kamış  Tanım  Boyut  Görünüm        Olgun Özellikleri
Reed avokado            1. Yuvarlak şekilli meyve
 2. Soymak kolay
 3. İyi tat
 4. Orta Tohum           7-18 gram arasında değişen büyük meyve ortalama,            Kalın yeşil deri. kremsi dokusu ile Soluk yeşil et

O olgun olduğunda cilt rengi üzerinde tutar. Meyve nazik zaman baskı olgun uğrar.       

Batı Hint Avokado
Batı Hint tipi avokado yağı salgılanmasına düşük 2 kilo kadar ağırlığında muazzam, yumuşak yuvarlak, parlak yeşil meyve verim. Guatemala tipleri orta oval veya armut şeklinde, olgun zaman siyahımsı-yeşil çevirmek çakıllı yeşil meyve üretir.
Meksikalı meyve çeşitliliği parlak yeşil veya siyah zaman olgun döner ince deri ile genellikle küçük. avokado eti tek büyük, hazmı oval tohum yakın sarımsı hale cilt yakın koyu yeşil, olduğunu.
Bitti-olgunlaşmış olduğunda Tohumlar iç kalıpları ve arıza neden bir avokado içinde filizlenmeye olabilir. meyveler arasında zeytin göre avokado yağ içeriği ikinci sırada yer alıyor .

 Avokado Besinler
Avokado Avokado sağlıklı bir iştah korumak için büyük lif iyi bir kaynaktır. İki parçaya kesilmiş zaman, bir avokado bir kaç besin isim, bir yarım kesme avokado aşağıdaki besinleri içerir:
Lif 5g (yetişkin lif ihtiyacının% 17)
Folat için önerilen diyet alımı (RDI) 36%
K vitamini için RDI'nin% 31
E vitamini için RDI'nin% 24
Potasyum RDI% 15
Onlar serbest radikal hasarına hücre korunmasına katkıda inanılmaz bir antioksidan olan C vitamini, zengin bir kaynağıdır. Yarım avokado, bir yetişkinin RDI'nin% 32 C vitamini 13 mg içerir.
Vitaminler (bir avokado ortamı)
A vitamini       1230 IU
Vitamin B3
(Niasin)           3.9 mg
B1 Vitamini
(Tiamin)          0.2 mg
Folat    124.6 mg
B6 vitamini     0.56 mg
C vitamini       15.9 mg
Mineraller (bir avokado orta)
Fosfor 82.4 mg
Kalsiyum        22 mg
Potasyum        1204 mgDemir           2mg
Sodyum          20 mg
Not: Bir yarım kesme avokado saklamak için gidiyoruz, üzerinde limon veya limon suyu serpin ve buzdolabında plastik wrap ve mağaza sarın.
Yukarıya Git
 Avokado Gerçekler
Avocadoes 500'den çeşitleri bulunmaktadır.

Ayrıca olarak adlandırılan Timsah armut nedeniyle doku ve şekil.

Bebekler genellikle avokado bereket sağlayan diyetlerine, içinde yağ ve proteinleri gerekir.

ABD ve Meksika, Brezilya dışında, Dominik Cumhuriyeti ve Kolombiya dünyanın en çok avokado üreten ülkelerdir.

Tek bir avokado ağacı yılda yaklaşık 200 ile 500 meyve taşımaktadır.

Avokado var % 60 daha fazla potasyum kıyasla zaman muz .

Hass Amerika Birleşik Devletleri'ndeki ortak avokado olduğunu.

Avokado tekli ve çoklu doymamış yağ oluşmaktadır iyi bir yedek olarak görür doymuş yağlardan zengin yemek için.

Vücut tam bir proteini oluşturmak için gerekli olduğu 18 temel amino asitleri sağlar. Çoğu insan sindirimi kolay değil biftek protein, aksine, avokado proteini kolayca onlar da lif içerirler nedenle vücut tarafından dalmış edilir.

Onlar yağ açısından zengin ama onlar doğal olarak yağ azaltmada etkilidir yağ tekli doymamış edilir.

Tıpkı diğer meyveler gibi avokado su yaklaşık% 75 yüksek ama yoğun besin kalır.

 Avokado tutuklamalar Kolesterol
Avokado , bir olarak kabul edilir kolesterol denetleyicisi bir çünkü tekli doymamış yağ açısından zengin bir kaynak HDL seviyelerini yükselterek LDL seviyesini düşürür.
Avokado yağ içeriği kolesterol seviyesine eklemek değildir. Onlar kolesterol seviyesini düşürücü kolaylaştırır, çünkü Araştırmacılar, mono / çoklu doymamış yağlar doymuş yağların tersi olduğunu söylüyorlar.
kullanın. En iyi tat için, tavuk veya karides ile hizmet edebilir.,,,






Next PostSonraki Kayıt Previous PostÖnceki Kayıt Ana Sayfa

0 yorum:

Yorum Gönder

goji berry fidan fiyatları. Blogger tarafından desteklenmektedir.

Home Ads

Instagram

Press

Latest in Sports

İLETİŞİM

MANİSA / SARUHANLI ALİBEYLİ KASABASI
GSM : 539 917 06 10
M@İL : gojiberryizmir@gmail.com

goji berry fidan,goji berry fidan satışı,yaprak ,dal satışı çok yakında hizmetinizdeyiz.

Flickr Imags