Mulberries Berry

Leave a Comment

Mulberries:


Çoğumuz 'Burada Dut Bush yuvarlak gitmek', popüler kreş kafiye hatırlattı olacak.
 Bu, kırmızı, mor ya da siyah meyve olan bir çok meyve. Bu kekler, tarts, cordials, reçeller ve 'sherbats'. Hazırlamak için kullanılan Canlandırıcı etli, tart ve tatlı dut flavonoid fito-besin yararlanan gerçekten çok sağlık bakımından zengindir. Botanik, çilek cinsi içerisinde Moraceae ailesine ait ipek ağacından elde edilir: Morus.Bilimsel adı: Kara dut. İspanyolca L., çilek Moras olarak bilinir. Morus fazla yüz tür var. Taksonomik olarak, türler genellikle meyve (çilek) rengine göre değil çiçek tomurcuklarının ve yaprakların renk tarafından da belirlenmektedir. Yani, bir Morus bitki aynı bitki (vb, siyah, mor, kırmızı, beyaz) farklı renk meyveleri sergileyebilir. Üç tür ekonomik öneme için kabul edilmiştir. Beyaz dut (Morus alba) doğu ve orta özgüdür Çin.
Kırmızı ya da Amerikan dut (Morus rubra) doğu Amerika Birleşik Devletleri özgüdür. Karadut (Kara dut) Batı Asya'ya özgüdür. Dut, ılıman sıcak yerli büyük, yaprak döken ağaçlar, ve Asya, Afrika subtropikal bölgelerde, ve Amerika. Teknik olarak, dut meyve böğürtlen veya loganberries gibi merkezi eksen etrafında uzunlamasına yerleştirilmiş küçük meyve bir toplanmasıdır. Her meyve önlemler 2-5 cm uzunluğunda. Türlerin çoğunda, bu meyveler olgunlaşır mor-kırmızı vardır; Ancak, aynı meyve, beyaz, kırmızı, mor ya da birden fazla renk olabilir.dut Sağlık yararları Lezzetli, etli, etli dut kalori (100 g başına sadece 43 kalori) düşüktür. Onlar optimum sağlık için gerekli olan polifenol antioksidan pigmenti, mineraller ve vitaminler gibi fito-besin bileşikleri teşvik sağlığı içerir. Dut fenolik flavonoid fitokimyasallar önemli ölçüde yüksek miktarda antosiyanin çağırdı. Bilimsel çalışmalar, çilek tüketiminin kanser, yaşlanma ve nörolojik hastalıklar, inflamasyon, diyabet, ve bakteriyel enfeksiyonlara karşı potansiyel sağlık etkileri göstermiştir. çilek resveratrol içeren başka polifenol antioksidan flavonoid. Resveratrol, kan damarlarında moleküler mekanizmaları değiştirerek inme riskine karşı korur; kendi duyarlılık azaltarak ve vazodilatör hormonu üretiminde artış, nitrik oksit (kan damarı kan basıncını yükselterek daralma neden olan sistemik hormon) anjiyotensin azalmış aktivite ile zarar. Ayrıca, bu meyveler C vitamini mükemmel bir kaynak olan (36,4 100 başına, aynı zamanda doğal ve güçlü bir antioksidan olduğu RDI yaklaşık% 61), mg. C vitamini bakımından zengin gıdaların tüketimi vücudun enfeksiyon maddeleri, sayaç iltihaba karşı direnç geliştirme ve zararlı serbest radikalleri temizlemek yardımcı olur. Ayrıca, meyveleri de A vitamini, E vitamini, az miktarda içeren ve yukarıda bahsedilen antioksidan ilave olarak. Dut tüketimi gibi küçük ama özellikle önemli miktarlarda lutein, zea-ksantin, ß-karoten ve α-karoten gibi antioksidanlar flavonoid polifenolik sağlığı teşvik başka bir grup sağlar. Toplamda, bu bileşikler yaşlanma ve çeşitli hastalık süreçlerinde rol oynayan oksijen kaynaklı serbest radikaller ve reaktif oksijen türlerinin (ROS) zararlı etkilerinden korumak gibi hareket yardımcı olur. Zea-ksantin, önemli bir diyet karotenoid seçici retina makula luteumları içine konsantreleri bu antioksidan işlevleri sağlamak için düşünce ve ışık filtreleme eylemler yoluyla zararlı ultraviyole ışınlarından koruyan retinayı nerede. Dut, çilek arasında nadir görülen bir özellik olan demir mükemmel bir kaynak vardır (yaklaşık 23 meyve 1.85 mg / 100 g ihtiva RDI'nin%). Ütü, kırmızı kan hücreleri içindeki hemoglobin bir bileşeni olarak, kanın oksijen taşıma kapasitesi belirlenir. sodyum, potasyum, manganez, ve magnezyum gibi mineraller Ayrıca iyi bir kaynağı. Potasyum kalp hızı ve kan basıncı kontrol yardımcı olur, hücre ve vücut sıvılarının önemli bir bileşenidir. Manganez antioksidan enzim, süperoksit dismutaz için bir ko-faktör olarak vücut tarafından kullanılır. Onlar K. vitamini B-6, niasin, riboflavin ve folik asit çok iyi miktarda İçeren vitamin ve vitamin B kompleks grubu zengindir. Bu vitaminler karbonhidratlar, proteinler ve yağ metabolizmasında ko-faktörler ve yardım organı olarak işlev vardır.
Next PostSonraki Kayıt Previous PostÖnceki Kayıt Ana Sayfa

0 yorum:

Yorum Gönder

goji berry fidan fiyatları. Blogger tarafından desteklenmektedir.

Home Ads

Instagram

Press

Latest in Sports

İLETİŞİM

MANİSA / SARUHANLI ALİBEYLİ KASABASI
GSM : 539 917 06 10
M@İL : gojiberryizmir@gmail.com

goji berry fidan,goji berry fidan satışı,yaprak ,dal satışı çok yakında hizmetinizdeyiz.

Flickr Imags